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聲音受損后怎樣維護(hù)比較好呢-生物常識(shí)
聲音保健方法
1.抽煙、飲酒。
2.咖啡、、酸性或辛辣食物應(yīng)避免。
3.自然話，放低發(fā)聲音及速，避免悄悄話。
4.吸足氣話，換氣要足，要用氣尾發(fā)
聲。一話的長(zhǎng)可如經(jīng)一般的過(guò)長(zhǎng)。
5.如要喊叫，以腹式呼吸發(fā)聲。
6.勿在嘈雜噪音下話，如有需要可使用麥克風(fēng)
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